Айс-флоатинг: куда поехать купаться в ледяной воде

Социальные сети заполнены фотографиями людей в забавных ярко-оранжевых костюмах, дрейфующих в ледяной воде. Такое экстремальное развлечение пришло к нам из скандинавских стран и называется айс-флоатинг. По сути, это погружение в ледяную воду в специальном непромокаемом и термоизолирующем костюме. Тело расслабляется, испытывает ощущение невесомости и при всём этом ему тепло и сухо.

Разбираем подробнее новый вид туристического отдыха: насколько это безопасно и где можно попробовать ледяное купание в России. Собрали места, куда можно добраться на машине.

Термин «флоатинг» зародился в середине прошлого века в Америке. Им называют расслабленное купание в капсуле, наполненной тёплой солёной водой. Учёные отмечают, что такие сеансы положительно влияют на нервную систему человека, расслабляют тело и снимают усталость. Позднее скандинавские страны взяли за основу флоатинг и перенесли купание из закрытой капсулы в открытые холодные воды, назвав это айс-флоатингом. Чтобы человек оставался сухим и тёплым, ему надевают специальный гидрокостюм и погружают в воду. Причём вода может быть как солёной, так и пресной. Костюм держит человека на поверхности любой воды, поэтому желающим попробовать такое развлечение даже не обязательно уметь плавать. 

В России айс-флоатинг сперва появился на Севере — в Мурманской области и на Кольском полуострове — как новый способ единения с природой. Но на самом деле туристов больше привлекает возможность сделать уникальные, а где-то даже забавные кадры в ярких костюмах. 

«Суть развлечения — плавание в спасательном тёплом гидрокостюме в ледяной воде, температура которой немногим выше 0 градусов. Равномерное покачивание на волнах посреди льдин и вид огромных сугробов на берегу успокаивают и расслабляют. Это своеобразный релакс на краю Земли и не только.

Широкую известность на Кольском полуострове айс-флоатинг получил в прошлом сезоне. А в этом уже вошёл в программы многих туроператоров и чек-листы самостоятельных туристов, посещающих Арктический и другие регионы страны. 

Контент для соцсетей играет немаловажную роль, ведь надо поделиться со всеми радостными моментами и красочными фотографиями. Например, мы используем GoPro для съёмок в воде и над водой — это привлекает гостей».

«Айс-флоатинг зародился в Норвегии. Изначально такие купания устраивались как учебные для экипажей морских судов. Потом скандинавы решили предложить такую услугу туристам, и она оказалась востребованной. Опыт переняли в Мурманской области, где купания проходят уже несколько лет. 

Популярность айс-флотинга складывается из нескольких компонентов. Это и хайп, когда сходили селебрити, блогеры, друзья и соседи. И тоже как будто бы надо пойти. И эффект новизны. А такого и правда раньше не было. И польза, конечно. Это про релакс, позитивный и активный образ жизни, про велнес-эффект».

Любое ледяное купание начинается с инструктажа по технике безопасности. Далее — подбор защитного костюма. Обычно его надевают прямо на свою одежду. Костюм производится из плотных неопреновых волокон и имеет стандартный ярко-оранжевый цвет, чтобы купающихся было хорошо видно в воде. Костюм обладает отличной водонепроницаемостью и долго сохраняет тепло (до 6 часов). Сверху надевают рюкзак-подушку. 

В зависимости от места купания участников могут привязывать тросом к инструктору для безопасности. Обычно такое практикуют в море.

Костюм отлично держит на воде, поэтому даже если не умеете плавать —  можно не переживать. Экипировка ограничивает движения и не даёт сделать резких манёвров. Это и не нужно. Ведь цель купания — расслабление, ощущение безмятежности и невесомости. 

Каждый организатор купания устанавливает свои правила безопасности. Во многом они зависят от региона и вод. Основные пункты у всех идентичны.

• К ледяному купанию не допускаются дети до 10 лет. 
• Ограничения по росту — не ниже 140 сантиметров (некоторые компании устанавливают порог в 130 сантиметров). Это ограничение связано с размером костюма. 
• Перед купанием обязательно проводится инструктаж по технике безопасности. 
• В состав группы должен входить инструктор и спасатель. 
• К купанию не допускаются лица в состоянии алкогольного опьянения.

По словам врача-терапевта, медицинских противопоказаний, кроме психических расстройств и некоторых видов фобий, для айс-флоатинга нет. Важно ответственно подойти к выбору команды, внимательно прослушать инструктаж, соблюдать правила безопасности.

Новый тренд в туризме активно распространяется по стране. Попробовать необычное купание в ледяной воде можно даже не выезжая за пределы столицы. Но если хотите совместить такое развлечение с путешествием, рассказываем, где предлагают этот вид отдыха. Более того, в некоторых регионах России сезон купания длится дольше, а и то и вовсе доступен круглый год.

Единственное место, где организуют купания в столице, — район Строгино. Отличный вариант для гостей города и местных жителей, которым не хочется никуда уезжать.

«Мероприятия проходят ежедневно в акватории Малого Строгинского затона. Программа длится полтора часа и включает в себя 2 инструктажа, разминку, собственно заплыв и чаепитие в ресторане после купаний. Ограничений по возрасту у нас нет. Часто приходят семьями. Важно, чтобы рост участников был от 140 до 205 см, а обхват бёдер или живота — не более 120 см. Сезон — с ноября и до середины апреля. Чтобы попасть на заплыв в выходной, лучше записаться заранее, а вот в будни — посвободнее».

Как добраться

В столице айс-флоатинг организуют в черте города в акватории Малого Строгинского затона. Из центра города выезжайте по Ленинградскому шоссе. Для удобства рядом предусмотрена гостевая бесплатная парковка. 

Если едете с родственниками или гостями, после купания день можно завершить классной автомобильной прогулкой по вечернему городу.

В Нижегородской области купание организуют на озере Ключик. Вода в нём имеет необыкновенный цвет, который меняется от бирюзового до насыщенно-синего в зависимости от глубины и освещения. А ещё озеро никогда не замерзает и в течение года имеет одинаковую температуру воды — около 4°C. Круглый год здесь можно кататься на сапах, а с недавнего времени зимой устраивают ледяное купание.

«Прогулка длится три часа и проходит на незамерзающем озере Ключик. Сначала немного плаваете на сапе и далее погружаетесь в воду. При желании можно сразу начать купаться. После прогулки угощаем блинами с чаем. У нас есть ограничение по росту — 130 сантиметров — и возрасту — 10 лет. На протяжении всей прогулки наши инструкторы помогают, делают незабываемые фотографии. Сезон купания — с 1 декабря по 31 марта». 

В стоимость программы включены инструктаж, сопровождение инструктором, костюм для плаванья, сапборды и чаепитие. 

Планируя поездку в Нижний Новгород, обязательно изучите наш материал про город и самые интересные его локации. Заранее также стоит озаботиться бронированием гостиницы.

Как добраться

Точка сбора группы айс-флоатинга находится в селе Грудцино Нижегородской области. Это около полутора часов езды от Нижнего Новгорода. Из Москвы удобнее поехать по М-12 «Восток» до Мурома. Стоимость платного участка — около 2400 рублей. Далее по дороге 22К-0125 до Ворсмы. Перед центральной площадью поверните направо. Двигайтесь прямо до точки сбора. Более точные координаты места организаторы заплыва присылают участникам непосредственно перед мероприятием. Если едете из Нижнего, нужно двигаться по проспекту Гагарина в сторону Богородска также до Ворсмы.

Северная столица предлагает не просто купание в ледяной воде, а целые программы айс-флоатинга. Сезон во многом зависит от погодных условий, но минимально длится до конца марта.

Купают буквально в 10 минутах от центра города. Можно присоединиться к группе и 45 минут «парить» в водах Финского залива. Если хотите разбавить купание чем-то интересным — возьмите программу «Купание + сет». После заплава для вас будет организован гастрономический сет от ресторана северной кухни Sea Forest. Полакомитесь драниками с лососем, салатом с креветками и пастой с лососем — логичное продолжение морского приключения. 

Для проживания поближе к месту купания советуем выбрать одну из гостиниц нашего материала про Финский залив. 

Как добраться

До Северной столицы быстрее всего доберётесь по М-11 «Нева». На весь путь потратите не более 7 часов. Бесплатная альтернатива — М-10 «Россия». Дорога не скоростная, поэтому путь по ней будет дольше минимум на три часа. 

Совсем другие ощущения ждут, если попробовать айс-флоатинг в месте, где он впервые появился в России: в Мурманске, Териберке и других локациях на Кольском. Здесь много гидов, которые организуют ледяное плавание. Существенный плюс: купаться в костюме краба в этих местах можно круглый год.

«В Териберке организуют купания в водах, где нет течения. Так как оно может затянуть человека под лёд — это весьма опасно. Мы находим места с небольшой глубиной. На каждом костюме есть карабин, к которому прицепляется трос и крепится к другому человеку. Так получается цепочка из людей, и эта цепочка крепится к двум инструкторам, которые находятся в воде.  

Лично я купаю группу без льдов. В Териберке на диком пляже есть бухта. С двух сторон она закрыта полосой песка. Глубина в приливе до 30 см. Купаем только в приливе, дабы не было течения в направлении моря. Сезон круглый год, так как вода здесь всегда бодрящая». 

Если хотите плавать среди льдов — не вопрос. Некоторые гиды организуют и такие арктические купания.

«Основной сезон купания — зима, среди снегов и льдин. Но купаемся круглый год. Ведь даже летом температура воды в Баренцевом море редко поднимается выше 10°C. Без костюма купаться довольно прохладно, хотя и такие туристы тоже бывают.

Мы организуем ледяное плавание и в Мурманске, и в Териберке — в Кольском заливе и в губе Лодейное, составляющих частях Баренцева моря».

Планируя путешествие на север, лучше продумать маршрут заранее и подобрать гостиницы в Мурманске или в Териберке. Хорошие места расхватывают как горячие пирожки.

Как добраться 

Из Москвы в столицу Арктики — Мурманск езжайте по М-11 «Нева» до пересечения с трассой А-120, что вблизи Санкт-Петербурга. По дороге А-120 двигайтесь до Мурманского шоссе (трасса Р-21 «Кола»). На путь длиной 1990 километров потратите около 23 часов. От Мурманска до Териберки около 130 километров. Частенько дорогу перекрывают из-за непогоды, поэтому важно следить за новостями.

Вышеописанные места славятся не только ледяным купанием, природой тундры и северным сиянием. Это локации, где можно встретить самых больших млекопитающих в мире — китов.

Новое трендовое развлечение добралось и до Алтая. Здесь ледяное купание устраивают в водах живописного Телецкого озера. Айс-флоатинг станет отличным дополнением к отдыху, если ехать сюда кататься на лыжах или просто знакомиться с красотами региона. 

«На Алтае айс-флоатинг популярен на Телецком озере. В начале зимнего сезона льда ещё нет, он появляется к концу декабря (зависит от погоды). Когда лёд только образуется, купаем с берега, а когда озеро значительно покрывается льдом, отвозим людей на аэролодке к месту, где плавают льдинки. Это своего рода приключение и очень нравится туристам. Конец сезона — середина апреля.

Рядом с местом купания устанавливаем палатку, где можно обогреться, там же проводим инструктаж и помогаем с костюмом. На всё купание уходит примерно 2,5–3 часа. Если едете на озеро только с целью айс-флоатинга, рекомендую задержаться здесь на пару часов. Можно отобедать в ресторане, потом подняться на канатке горнолыжного комплекса на вершину горы Кокуя. С неё открывается потрясающий вид на озеро и его окрестности».

Как добраться

Путешествие на Алтай на машине — целое приключение. Всего придётся преодолеть порядка 3700 километров. Но дорога — это уже само по себе крутое путешествие. Путь пройдёт через крупные города — Казань, Уфу, Екатеринбург, Тюмень, Омск. Сможете остановиться в каждом из них и познакомиться с городом чуточку поближе. У нас есть материал, в котором мы подробно расписали все возможные пути на Алтай с остановками и классными местами. 

А ещё мы подробно рассказали про алтайские озёра, которые стоит увидеть хотя бы раз в жизни. И нашли лучшие отели и рестораны региона.

Устроить ледяное купание посреди того самого байкальского льда — отличная идея. Такое развлечение точно стоит включить в программу, если путешествуете по Иркутской области.

Айс-флоатинг на Байкале проходит в Листвянке. Погружение проводится на мелководье с минимальным течением. Группу сопровождает аттестованный сотрудник МЧС. Время в воде — около 40 минут. Этого хватит, чтобы расслабиться, почувствовать невесомость, а также покататься на льдинах. Ограничения по росту — от 150 до 200 см, по весу — от 50 до 110 кг.

Как добраться

От столицы до Листвянки примерно 5200 километров. Время в пути без остановок займёт почти три дня. Но лучше заложить на путь в одну сторону около недели. Тогда в спокойном режиме сможете насладиться попутными городами, и дорога не превратится в изнуряющую гонку. Подробно мы уже расписывали маршрут до Байкала и все места, где можно остановиться и отдохнуть по дороге. Если планируете ледяное купание в Листвянке, выбрать гостиницу лучше поближе к месту погружения. 

Айс-флоатинг — новый тренд в туризме. Ледяное плавание не только полезно, но и очень эффектно. Поэтому, если хотите получить кучу положительных эмоций, ярких фотографий и попробовать что-то новое, обязательно включите это занятие в программу отпуска. А если уже опробовали айс-флоатинг, делитесь своими впечатлениями в комментариях.

Добавили все места, где можно поплавать в ледяной воде в специальном костюме на одну карту.

Фотографии на обложке и в инфографике: Айс-флоатинг в Москве