Россия может похвастаться множеством заповедных уголков. Количество национальных парков на территории нашей страны переваливает за сотню. А лучшее время для их посещения, конечно, лето. Скрыться от изнуряющей городской жары, пройтись по экологическим тропам, насладиться нетронутой природой, увидеть краснокнижные растения и устроить настоящий детокс от гаджетов. Всё это называется хайтингом или более привычным нам словосочетанием — пеший туризм.
Рассказываем, где вдоволь нагуляться на природе и пройти заветную норму шагов.
Национальный парк «Угра»
Если не любите ездить далеко, в 200 километрах от Москвы находится национальный парк «Угра». Удивительно, но близость больших городов не помешала сохранить заповедные просторы и уникальные природные ландшафты в неизменном виде. Помимо природных достопримечательностей, в парке немало культурно-исторических мест.
Национальный парк «Угра». Фотография: Sergei Danchenko / Wikimedia
Как добраться
Быстрее всего добраться до парка по платной дороге М-1 «Беларусь». Отрезок до Можайска обойдётся в 200 рублей. Далее путь пройдёт по загородным дорогам до А-130. Бесплатная альтернатива — Киевское шоссе. По километражу короче, но времени в пути потратите больше минимум на час.
Маршрут из Санкт-Петербурга выглядит следующим образом. По М-11 едем до Клина. Далее уходим на А-108 до Рузы. Потом маршрут пройдёт по загородным дорогам через Можайск до Медыни. После по А-130 — до конечной точки.
Первым делом рекомендуем посетить визит-центр в исторической части Калуги. Здесь сможете оформить разрешение на посещение парка, приобрести входную путёвку и ознакомиться с интерактивной экспозицией, которая рассказывает про природу местности и её обитателей. Это поможет отметить для себя наиболее понравившиеся локации и грамотно спланировать посещение.
По территории парка можно передвигаться на машине только по специально обозначенным дорогам. Парковать транспорт нужно исключительно на спецстоянках. К этому запрету стоит отнестись серьёзно, так как егеря штрафуют за нарушение правил.
На территории находятся ценные природные объекты, поэтому перемещаться по ним возможно только по специальным туристическим маршрутам.
Экологическая тропа «Березичи — озеро Старая Речка» знакомит гостей с деятельностью парка. Маршрут проходит через лес, луг и завершается у озера. В ходе прогулки сможете узнать об устройстве леса, его экосистеме, о способах охраны животных в парке. Особое внимание уделяют русской выхухоли, которую если посчастливится, увидите воочию. Этот маршрут можно пройти пешком или арендовать велосипед. Общая протяжённость — 7 километров.
Самый краснокнижный маршрут — «Чёртово городище». Такое пугающее название связано с протекающей в этой местности одноимённой рекой. На тропе есть вероятность встретить краснокнижный папоротник. В небольших пещерках можно увидеть реликтовый мох, который на начальной стадии развития способен светиться изумрудно-зелёным цветом, преломляя солнечные лучи.
Ещё одна уникальность этого пути — встречающиеся следы первобытных людей. На вершине песчаного холма находится памятник археологии — древнее городище. 10 тысяч лет назад в урочище была стоянка охотников эпохи мезолита. Общая протяжённость маршрута — 6 километров. Если не планируете воспользоваться услугами экскурсовода, у тропы есть классный аудиогид.
Наиболее живописное место в парке — Галкинское болото. К нему через смешанный лес ведёт одноимённый маршрут, где встретите целый муравьиный город, а ещё, если повезёт, — редчайшее растение — северную орхидею. Заключительная часть пути — болото — дом для множества птиц. Здесь увидите речную и чёрную крачку, озёрную и сизую чайку.
Как таковых многодневных маршрутов в парке нет. Если планируете экопутешествие на несколько дней, не составит труда самостоятельно спланировать многодневный тур из имеющихся маршрутов. Между многими локациями можно смело передвигаться на собственном автомобиле.
Помимо прочего, в парке можно сплавиться на байдарках по рекам. «Байдаркины40» предлагают различные сплавы на один и несколько дней. С детьми будет интересно отправиться в экспедицию к зубрам. Сотрудник парка расскажет об истории истребления и восстановления популяции зубров в нашей стране. После сможете пообщаться с животными и покормить их яблоками и морковью.
Фотография: Национальный парк «Угра» / ВКонтакте
Также на территории находится арт-парк «Никола-Ленивец». Он известен ландшафтными инсталляциями лучших российских и зарубежных авторов. Один из символов парка называется Бобур — это 22-метровое строение из берёзовой лозы, на которое можно подняться. Помимо всевозможных арт-объектов, здесь есть кафе, магазины, мастер-классы и различные фестивали.
Арт-парк «Никола-Ленивец». Фотография: Диана Мун / Wikimedia
Для длительного размещения в «Угре» есть несколько вариантов. Чтобы быть ближе к природе, воспользуйтесь туристическими стоянками, где разрешено установить палатку. Если хотите более комфортные условия, выбирайте гостевой дом или оборудованный кемпинг. Место стоянки во многом зависит от предпочитаемого маршрута. Для удобства воспользуйтесьинтерактивной картой парка.
Национальный парк «Самарская Лука»
Национальный парк «Самарская Лука» расположен в сердце Приволжья. Парк образовался в уникальной местности, созданной изгибом реки Волги. Сюда едут наслаждаться высокими скалами, зелёными лесами и живописными лугами. Здесь обитает множество редких и исчезающих видов животных и растений, поэтому территория парка — идеальное место для экологического туризма.
Фотография: Национальный парк «Самарская Лука» / ВКонтакте
Как добраться
Если хотите добраться до места назначения быстро, то отправляйтесь по платной трассе М-12 «Восток» до Канаша. Стоимость проезда по этому участку — около 4500 рублей. Далее путь пройдёт по А-151 до Ульяновска и М-5 «Урал» до точки назначения. Расстояние в 1000 километров преодолеете за 11 часов. Если хотите сэкономить, стартуйте сразу по бесплатной М-5. По километражу этот путь короче на 50 километров, но по времени минимум на 2 часа дольше.
Если поедете в национальный парк из Санкт-Петербурга, сначала нужно добраться до Москвы. А далее путь идентичен вышеописанному. До столицы быстрее всего доедете по М-11 «Нева». Путь в 700 километров преодолеете за 7 часов. Стоимость проезда — около 3550 рублей.
Чем заняться
У парка большое количество маршрутов. Самые простые и популярные — прогулочные. Несколько несложных видовых маршрутов стартует из информационного центра «Ширяево» в одноимённом селе. Оттуда сможете подняться на горы — Монастырская, Верблюжья и Попова. Вершины этих гор — естественные смотровые. Оттуда открываются сказочные виды на волжские просторы, знаменитые Жигулёвские горы и густые лесные заросли.
Есть маршруты к заброшенным штольням, вырубленным в горном склоне в прошлом веке для добычи известняка. Все маршруты однодневные и не требуют особой физической подготовки. Помимо маршрутов, интересна будет прогулка по самому селу. Здесь сохранились промышленные и жилые постройки XIX — начала XX века. Также можно посетить музейный комплекс «Домик Репина» — узнаете о жизненном укладе крестьян и купечества, в том числе об Илье Репине, который создал здесь наброски к картине «Бурлаки на Волге».
Жемчужина «Самарской Луки» — Молодецкий курган. Отсюда начинается живописная гряда Жигулёвских гор. На машине можно добраться до КПП «Молодецкий курган». На вершине кургана растут реликтовые сосны и открывается незабываемый вид на Жигулёвское море, противоположный берег реки Волги, город Тольятти и село Жигули. Если повезёт — увидите, как в небе парят орлы.
А ещё здесь встречаются редкие представители фауны, например бабочка аполлона и махаон. От села Жигули стартует ещё несколько экологических троп с оборудованными местами отдыха и спусками к волжскому берегу. В посёлке можно провести от нескольких часов до пары дней. Если хотите разнообразить пешие маршруты, воспользуйтесь услугами конного клуба «Степное поле». Сможете совершить прогулку верхом по самым живописным местам парка.
Ещё одна богатая локация на достопримечательности — город Жигулёвск. Сюда едут, чтобы взойти на гору Отважная. Кстати, на её вершину разрешено подняться на собственном автомобиле. Со скалистого склона хорошо видна грандиозность сооружений гидроузла Жигулёвской ГЭС. В самом городе можно посетить приют для пострадавших диких животных и два музея — «Дом-музей лисы» и краеведческий музей «Самарская Лука».
Пожалуй, помимо уникальной природы, у парка есть одна классная особенность — развитая сеть дорог общего пользования. На собственном автомобиле внутри парка можно свободно перемещаться между городами и сёлами. А ещё есть возможность частично проехать на машине почти любой маршрут к красивым местам — это суперудобно, если путешествуете с детьми и пожилыми людьми.
Если хотите отдохнуть в парке несколько дней, маршрут можно сложить самостоятельно из мест, которые мы описали выше. Более того, в каждом информационном центре предлагаются услуги экскурсовода, чтобы прогулки были более информативными и интересными. Помимо этого, здесь сможете арендовать велосипед или беседку с зоной барбекю.
Остановиться на ночлег можно в палатках в специально отведённых местах. Если хотите выбрать более комфортный вариант, есть глэмпинг и гостиница. Питаться удобнее всего в городе Жигулёвск: здесь есть кафе с домашней кухней и кофейня для лёгкого перекуса.
Посетить национальный парк можно по туристической путёвке. Она оформляется онлайн или приобретается в информационных центрах. Такая путёвка даёт право на посещение рекреационных участков парка, утверждённых туристических маршрутов и троп. Подробнее про правила посещения парка читайте тут.
Кавказский природный заповедник
Крупнейшая и особо охраняемая зона на Кавказе — Кавказский природный биосферный заповедник. В прошлом году он отметил столетие и на сегодняшний день является одним из самых посещаемых заповедников нашей страны. Во многом это связано с разнообразием маршрутов — есть короткие для массовых посетителей и длинные сложносоставные для подготовленных туристов.
Кавказский заповедник. Фотография: Яковлева Алёна / Wikimedia
Как добраться
Кавказский заповедник расположен на территории сразу трёх регионов России — Краснодарского края, Адыгеи и Карачаево-Черкесии. Маршрут построим до Сочи. Из него стартует немало интересных маршрутов на любой вкус. Из Москвы до Сочи — 1620 километров. Львиная часть маршрута пройдёт по трассе М-4 «Дон». Самый сложный отрезок — горный серпантин вдоль черноморского побережья. На этом участке потеряете большую часть времени. Подробнее про дорогу в Сочи читайте тут.
Путь до Сочи из Санкт-Петербурга такой же, только сперва придётся добраться до Москвы. До столицы путь пройдёт по платной трассе М-11 «Нева». Бесплатная альтернатива — М-10 «Россия».
В Кавказском заповеднике создано 20 эколого-туристических маршрутов, которые проходят через наиболее интересные его уголки. По пути будут разнообразные лесные и горные ландшафты, что придаёт маршрутам особую привлекательность, а походам — яркость. В заповеднике можно провести от пары часов до нескольких дней. Всё зависит от выбранного пути.
Кавказский заповедник. Фотография: Яковлева Алёна / Wikimedia
Классный однодневный маршрут проходит по тисо-самшитовой роще — это нетронутый древний лес, богатый тропическими грибами, цветами и лианами. Внутри можно обнаружить значительные трещины в породах и целые каменные лабиринты. Туристам предлагают на выбор три маршрута, плавно переходящие друг в друга: «Малое кольцо», «Большое кольцо» и маршрут «В глубь веков». Первые два стартуют от визит-центра, последний — от КПП «В глубь веков».
Если хотите маршрут на пару дней, выбирайте тропу «К Ачипсинским водопадам». Стартует из урочища Рыбино. На пути встретите дольмены, озеро Зеркальное, где разрешено разбить лагерь. Ночью здесь можно наблюдать Млечный путь на чистейшем звёздном небе.
Маршрут «К Ачипсинским водопадам». Фотография: Кавказский заповедник / ВКонтакте
Самый длинный маршрут заповедника — «К морю, через приют Фишт». Начинается у КПП «Лаго-наки». Пролегает через перевал Абадзешский, верховье реки Цице, приют Фишт, перевал Черкесский, приют Бабук-аул и заканчивается на КПП «Ручей Белый». Проще говоря, маршрут тянется от юга Адыгеи до черноморского побережья, выходя в Сочи. Длина — 52 километра. Он требует как минимум трёх дней для прохождения. Однако, чтобы в полной мере насладиться пешей прогулкой и избежать чрезмерных нагрузок, рекомендуем выделить не менее пяти дней.
Маршрут пролегает с севера на юг. Таким образом, сможете наблюдать, как меняются природные зоны: смешанные леса переходят в альпийские луга. На пути встретите огромное разнообразие растений — это один из центров формирования видового и формового разнообразия Кавказа.
Многодневные маршруты предполагают ночёвку в палатках. Места для отдыха на маршрутах промаркированы. Чаще всего для установки палаток построены специальные деревянные настилы. Еду и снаряжение берите с собой. Костёр можно разводить только в специально отведённых для этого местах.
Для посещения заповедника нужно оформить разрешение. Делают это на старте маршрута у КПП или в визит-центрах.
Национальный парк «Паанаярви»
Поклонникам северных пейзажей придётся по вкусу путешествие по национальному парку «Паанаярви». Здесь встретите горные вершины, ущелья, бурные реки с водопадами и порогами, озёра, болота, а также еловые и берёзовые леса.
Национальный парк «Паанаярви». Фотография: Shutterstock
Как добраться
Национальный парк простирается на огромную территорию. Построим маршрут до визит-центра. От Москвы до посёлка городского типа Паанаярви — 1650 километров. Из столицы стартуйте по М-11 «Нева» до Великого Новгорода. Далее маршрут пойдёт по трассе Р-21 «Кола» до Лоухи. Сворачиваем на перекрёстке налево до точки назначения. Этот отрезок не порадует отменным качеством дорожного полотна. Будьте осторожны.
Из Петербурга ехать ближе, дорога до парка пройдёт по трассе Р-21 «Кола». Расстояние в 1060 километров преодолеете примерно за 12 часов.
Чтобы попасть в Паанаярви, нужно зарегистрироваться в визит-центре. Сотрудники помогут выбрать маршрут, определиться с местом стоянки и дадут разрешение на рыбалку, если такое понадобится. Маршруты стартуют в разных местах. До места старта чаще всего можно добраться на автомобиле и оставить его на специально оборудованной стоянке.
Одна из главных достопримечательность парка — гора Нуорунен. К ней ведёт одноимённая тропа. Гора возвышается на 577 метров над уровнем моря и расположена в южной части парка. Во время подъёма на склонах горы можно увидеть небольшие по площади «висячие» болота. В одном из скальных разломов расположено небольшое озеро.
С Нуорунена открывается широкая панорама окрестных гор, а в ясную погоду можно увидеть территорию Финляндии — гору Рука. На самой вершине находится крупнейший в Карелии сейд — место религиозного культа древних саамов. Маршрут рассчитан на два дня с одной ночёвкой. Места отдыха промаркированы, там же сможете найти дрова и кострище.
Ещё одна живописная локация, до которой оборудован маршрут, — «Водопад Киваккакоски». Пройти можно за 4 часа. Маршрут строится вдоль реки Оланга и то удаляется, то приближается к её берегам. На середине пути открывается потрясающий вид на Иванов порог. Цель пути — Киваккакоски — самый мощный нерегулируемый порог в Карелии с перепадом воды в 12 метров. Маршрут промаркирован, на пути есть зоны отдыха и информационные стенды.
Водопад Киваккакоски. Фотография: Andreykokin / Wikimedia
Не менее популярен водно-пешеходный маршрут. С катера сможете хорошо рассмотреть оба берега озера Паанаярви, а затем самостоятельно прогуляться по ним. Маршрут начинается от восточной части Паанаярви в районе истока реки Оланга.
Остановки на ночлег в парке разрешаются в палатках и оборудованных избах. Забронировать избу можно на сайте. Еду берите с собой, организованных точек питания тут нет.
Алтайский заповедник
Природа Алтайского края — неисчерпаемый источник вдохновения. Могучие горы, хрустальные озёра, мощные реки и густые, таинственные леса манят туристов уже много лет. И несмотря на удалённость региона от центральной части России, увидеть уникальные ландшафты Алтайского заповедника нужно хотя бы единожды. Ещё одна причина отправиться в такое дальнее путешествие — единственная в мире подводная экотропа.
Алтайский заповедник. Вид на правый берег озера Телецкого. Фотография: Демин Алексей Барнаул / Wikimedia
Как добраться
Путь на Алтай не близкий. Из Москвы до Горно-Алтайска — 3800 километров — 46 часов в пути без остановок. Такой маршрут нужно растянуть на несколько дней, чтобы комфортно и безопасно прибыть в точку назначения. Стартуйте из Москвы по М-12 «Восток». Путь пройдёт через Татарстан, Башкирию, Урал и Сибирь. Мы уже подробно рассказывали, как добраться до республики Алтай.
Из Санкт-Петербурга до Алтая можно добраться двумя маршрутами. Самый быстрый путь — доехать до Москвы по М-11 «Нева», а далее последовать по вышеописанному маршруту. Альтернативный вариант — путь по А-114 до Вологды и затем на восток через Киров, Пермь, Екатеринбург и Тюмень до Омска. Далее путь до Горно-Алтайска один.
Природное разнообразие Алтайского заповедника удивляет. На его территории расположились горы, леса, альпийские луга, тундра, бесчисленное количество рек и озёр. Главные природные достопримечательности заповедной зоны — Телецкое озеро, водопады Кобру и Учар, а также урочище Карагай. К некоторым из них ведут экотропы.
Телецкое озеро с севера. Фотография: Grozovsky / Wikimedia
Начать путешествие по заповеднику следует с визит-центра «Алтайский аил» в посёлке Яйлю. Кстати, это единственный населённый пункт в Алтайском заповеднике. В нём проживает не более 200 человек, большинство из них — сотрудники парка. Само село весьма живописное — оно окружено горными вершинами и лесами. Здесь сможете узнать о самобытной культуре коренного народа тубаларов. Вокруг села проходит небольшой пеший маршрут.
Самые популярные маршруты заповедника — «Водопад Корбу» и «Водоскат Учар». Чтобы увидеть Корбу, на машине следует доехать до села Артыбаш. Оттуда водным транспортом до пристани Корбу. Обычно перемещение по воде происходит на катерах частных перевозчиков — их здесь огромное множество. От пристани до водопада не более 200 метров. Тропа к нему оборудована деревянным тротуаром с перилами. Здесь есть кафе и много сувенирных лавок. За посещение водопада взимается туристический сбор — 200 рублей.
Водопад Корбу. Фотография: Александр Байдуков / Wikimedia
Второй маршрут сложнее и подходит для людей со средней физической подготовкой, которые имеют опыт походов по пересечённой местности. Старт маршрута — с турбазы «Красный камень» в Улаганском районе. Первым делом нужно перебраться через стремительную и достаточно широкую реку — Чулышман. Для этого воспользуйтесь услугами местных жителей на лодках. Далее путь пройдёт через КПП заповедника.
На пути к Учару вас ждут обрывистые склоны, быстротечные реки, сезонные переправы по навесным мостам и даже скальный участок протяжённостью 120 метров на высоте 0,7 километра. Это самый опасный участок маршрута. Он оборудован тросами и металлическими скобами. Вступая на этот маршрут, следует оценить свои силы и подготовиться. На протяжении пути нет точек питания и запрещено разводить костры, поэтому еду и воду необходимо взять с собой.
Водопад Учар. Фотография: Grozovsky / Wikimedia
Изюминка заповедника — дайв-станция «Зазеркалье» в посёлке Яйлю. Здесь проложен единственный в России подводный экомаршрут. Водная часть начинается на мелководье. Ниже — затонувший пирс, построенный в начале 1960-х. Во время прогулки сможете наблюдать разнообразный животный мир озера. Встретите хариуса, сига, окуня, веслоногих рачков и всевозможных мелких рыбёшек. Погрузиться может любой желающий от новичка до профессионала. На базе работают опытные инструкторы, которые помогут на каждом этапе прохождения маршрута.
Фотография: Телецкая дайв-станция «Зазеркалье» / ВКонтакте
Алтайский заповедник — территория особо охраняемая. Правила посещения объектов внутри него гораздо жёстче, чем, скажем, в национальном парке. Для посещения вышеупомянутых мест требуется получить разрешение и заплатить туристический сбор. Подробные правила нахождения на территории читайте тут.
Многодневных маршрутов в заповеднике нет. Но запросто можно составить свой тур, взяв за основу доступные локации. Для удобства воспользуйтесь интерактивной картой.
Останавливаться в заповеднике с палатками запрещено! Чтобы отдохнуть, выбирайте турбазы в посёлках Иогач и Артыбаш — они расположены недалеко от заповедника и от них стартуют некоторые маршруты. Можно остановиться на турбазе «Красный камень», где берёт начало маршрут к Учару, или в посёлке Яйлю — в гостевом доме.
Отправляясь в Алтайский заповедник, удобно осмотреть и другие классные места региона. А ещё мы рассказали, где можно остановиться и вкусно поесть.
Все точки на карте
Чтобы вам было удобно выбрать заповедник или национальный парк для летнего путешествия, пометили все места на одной карте.
Фотография на обложке: Водопад Учар. Shutterstock