2 макси... я, когда курить перестал, сразу +10
за пару месяцев... ВНЕЗАПНО... (для моего веса это дофига, я не жирный)... не знаю, связано ли это с курением или нет... трубки-то (+ сигары иногда) до сих пор курю...
вес держался пару лет...
все 10кг ушли также неожиданно, как и пришли, за пару месяцев после того, как всего-навсего стал по вечерам по часу-полтора гонять на роликах (удовольствия для) и по выходным на велике километров по 40 по лесным тропам...
в еде не ограничивал себя никогда... всегда (знаю, что не полезно) ем на ночь, хорошо так ем...
Комментарии
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий
Другие записи автора
Владимир
нушто, кто на блюзбразаз не слабак?...
лично я с бандой — без вариантов, даже не обсуждается... а вы?... йота 21 апреля, если что... ну классика же, почти как влас пихайлов... *ссылка удалена* *ссылка удалена*
Владимир
2 фото
раз тухляк, накину про свечи, а то вы совсем вялые
ниже рисунок свечей, которые я выковырял из 2az-fe... самая правая свеча (та, что справа) была забита в двигатель на заводе, я ее выковырял на пробеге 100k и заменил на новую... ну т.е. я их все замен...
Владимир
а чтоа за истерия насчет мытья яблок?...
современные технологии позволяют хранить полностью созревшие яблоки очень долго без потери вкусовых качеств, что, собственно, мы и видим в магазах — в марте на прилавках свежайшие, плотные, сочные ябл...
Владимир
в общем так, мальчукi и девчукi, задание вам на вых
одные... это не рецепт, так просто, импровизация... покупаете кусман мяса... лучше говядину... лучше с жилками... лучше, если кусман будет весом 2,5-3кг... приносите кусман домой и готовите рассол: ли...
Владимир
2 Stas v3.0 насчет эспрессомашины...
*ссылка удалена* зависит от того — сколько денег готов потратить на это — насколько требователен к результату — что именно и в каких количествах будешь готовить начать я бы рекомендовал со следующего:...
Владимир
OFF 2v~ про пиццу видос...
это самая обычная местечковая пиццерия на 2-3 стола в самых что ни на есть сардинских ипенях... одна из тысяч... аутентичнее и "правильнее" не бывает, куда уж аутентичнее и "правильнее"-то:)... на вид...
Владимир
прошу помощи по иску для суда о возмещении ущерба
после затопления квартиры... есть проверенные образцы без косяков?... вышлите, пожалуйста, или дайте ссылкой, а то я в этом не понимаю ничего... ну и еще пара вопросов до кучи, раз уж... 1) подавать в...
Владимир
нушто, самогонщики... заготовил я
опилок дубовых, заморских, французских... тфу, не опилок, а щепы... вымачивал долго-долго, менял воду часто-часто, в пароварке варил пару часов-часов, вчера в духовке жарил 8 часов при 150гр, сегодня...
Владимир
рецепт вкусного салата хозяевам на заметку...
берем баклажан и запекаем его вместе со шкурой, но запекаем не до того состояния, которое "в кашу", а так, чтобы он не расползался... лучше это делать на углях, но можно и в духовке... затем чистим от...
Владимир
2 olegek TLC из турки ХЗ, я не пью из турки...
*ссылка удалена* изо всех способов заваривания кофе (их всего 6, по-моему) больше всего кофеина именно в турке... а меньше всего в эспрессо/ристретто, как ни странно... цимес кофе (в различных его спо...
Владимир • Toyota
по прокладке поддона АКПП на рав4 вопрос...
оригинальный номер прокладки поддона акпп — 35168-21011... судя по картинке, прокладка резиновая с вкраплениями пробковой крошки... номер оригинальной таетовской замены — 35168-21010... кто знает, чем...
Владимир
хозяйке на заметку: покупка ортезов...
личный опыт... в принципе, все эти правила важны и все их стоит выделить жирным шрифтом... я выделять не буду, просто имейте ввиду, что все они исключительно важны... — он должен быть самым полезным/ф...
Владимир
леопаркет, не мучай себя и других своими досками...
все равно толку не будет... поставь лучше на поток производство 3d-досок и продавай их задорого... я такую не куплю, но покупатели точно найдутся — вещь красивая... оборудование и материалы у тебя ест...
Владимир
вопрос тем, кто ходит (и не ходит) в фитнес-клубы...
собственно, вот: *ссылка удалена* я понимаю людей, которые оплачивают, например, корт... я понимаю людей, которые оплачивают, например, лед (особенно летом)... я понимаю людей, которые оплачивают воле...
Владимир
2 Триждывбане решил я эксперимент провести...
поскольку яблоки — продукт очень сезонный и у меня они уже закончились, решил я поставить на сахаре и диких, которые предварительно, недели за три до этого, раскормил из винограда... залил инверт водо...
Владимир
проезжал сегодня мимо лоперомагаза в начале свободы
ну зашел, не мог пройти мимо, чего уж там... вместо былого изобилия хорошего японского железа и неплохих камней к нему сейчас там только попсовая лоперовская самура, обильно разбавленная чем-то нашим...
Владимир
вы все еще пользуетесь премиальными китайскими
литиевыми акб формата 18650?... тогда вы должны знать об этом... и не надо отводить глаза и затыкать уши!... в общем, внимайте... попала мне тут в руки пара "нулевых" китайских незащищенных баттонтопо...
Владимир
5 фото
Michael Vorobiev, не проходи мимо, заходи на огонек
вот ты тонкий ценитель прекрасного, признанный гурман, обладатель отменных вкусов (гастрономическим, художественным, ну и по мелочи) и уникального чувства гармонии... ты вот питаешься какими-то изыска...