ЗОЖ: 'жаворонки' живут дольше...
Американские и британские исследователи опубликовали результаты исследования, определяющего продолжительность жизни человека в зависимости от его хронотипа. Изучив результаты наблюдений за здоровьем почти полумиллиона человек, ученые пришли к выводу: «жаворонки» живут дольше, чем «совы».
«Анализ включал 433 268 взрослых в возрасте 38-73 лет во время зачисления и среднегодового наблюдения за 6,5 годами, — говорится в публикации на страницах издания „Международная хронобиология“. — Результаты были скорректированы с поправками на возраст, пол, этническую принадлежность, курение, индекс массы тела, продолжительность сна, социально-экономический статус и сопутствующие заболевания».
Как следует из опубликованных данных, наивысшая активность в вечернее и ночное время, присущая «совам», связана с более высокой распространенностью всех сопутствующих заболеваний.
В частности, именно у «сов» чаще встречаются психологические заболевания, диабет, а также болезни желудочно-кишечного тракта и дыхательной системы, сообщает Nation News.
Комментарии
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий
Другие записи автора
Воробьев Михаил Юрьевич
1 фото
Автоматическое пожаротушение в котельной на даче
Вот такое имеет смысл? Там пишут про эффективность тушения для 5 куб.м... А реальный объем помещения более 20 кубов... Бесполезная опция?
Воробьев Михаил Юрьевич
1 фото
Отгородился от колхоза
жены. Чем бы задекорировать? Виноград и огурцы не предлагать...