Спортсмены, подскажите по пульсу...
никогда не контролировал сей парраметр, но , на днях, наводя порядок нашёл старый , но ниразу не пользованый, комплект часы+пульсомер... вставил батарейки , и он заработал...
по случаю открыл сегодня велосезон, напялил пульсомер повыше пуза и поехал...
ехал не очень быстро, ибо холодно-мокро и грязно, да и отвык за зиму... но и не совсем расслабляйсь - по приезду был достаточно мокрый...
и что меня смутило, пульс не падал ниже 160... на подъёмах доходя до 180...
это вообще нормально?
я что то слышал про норму под нагрузкой 140...
неприятных ощущений и дискомфорта при 180-ти не испытывал...
*ссылка удалена*