Офф вышел сегодня на разрешенную пробежку
Дома на карте Яндекса заранее выбрал маршрут, ровно 3 км получилось. Пробежал за 17:54, тяжеловато с непривычки.
Помню, в армии когда служил, мы что-то похожее бегали (как нам говорили," сдаем 3 км") и тогда я за 12 мин пробежал. Ну, думаю, возраст, все же 48 лет и 24 года это разное.
Потом решил проверить, сколько же мы тогда бежали? Нашел на карте Бельское озеро в Бронницах, и также Яндексом вокруг него проложил пеший маршрут - оказалось, всего 2 км.
Получается, не сильно-то я и "сдулся" за прошедшие годы, если бы сейчас 2 км бежал, то в конце бы еще ускорился и может в 11 мин уложился бы )))