Офф. Гы-гы. Про здоровое питание
А вы знаете, что на прошлой неделе вышли изменения официальных диетологических рекомендаций в США - и многое из того, что называлось "здоровым питание" на протяжении 50 лет, теперь ведет к ожирению и диабету?
Еще один повод не ориентироваться на рекомендации по "здоровому питанию", а доверять телу, которое знает лучше.
...
В минувший четверг произошло событие огромной важности в диетологии: впервые за много лет были кардинально изменены официальные диетологические рекомендации в США - а именно по ним впоследствие формулируются все другие диетологические рекомендации в других странах.
"На протяжении двух поколений американцы питались в соответствии с диетологическиим рекомендации, суть которых не подтвердилась в клинических исследованиях", - написали на прошлой неделе все без исключения крупные СМИ, а также журналы о здоровье и здоровом обрае жизни.
Что же изменилось?
Во-первых, рекомендация поддерживать в питании низкий уровень жира полностью себя исчерпала. В новой версии рекомендаций указывается, что холестерол, содержащийся в пище, НЕ ИМЕЕТ НИКАКОГО ОТНОШЕНИЯ к холестеролу в крови.
Американцы - а следом за ними и весь мир, использующий эти рекомендации, совершенно напрасно избегали яичных желтков и печени десятилетиями.
Все по ссылке *ссылка удалена*
Комментарии
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий
Другие записи автора
Шпурик Наталья
вдогонку к теме про кавказских овчарок
Сегодня. Муж входит в большой (грузовой) лифт с нашим псом, ирландский пшеничный терьер. Собак на поводке и в наморднике. В лифте уже спускаются 2 чечена. Шарахаются от собаки, который на них абсолютн...
Шпурик Наталья
Знатокам Али. Совет нужен.
Предыстория. Заказали там 19.10 "Портативное зарядное устройство с функцией стартера для автомобилей с объёмом двигателя до 3.0 литра". Время доставки 23-35 дн. По треку заказ пошел через Нидерланды,...
Шпурик Наталья
1 фото
матери многодетной! Ань, ну прямо подгодали
*ссылка удалена* Собаки, которые не лают
Шпурик Наталья
1 фото
Дачное
Заполните клумбы шишками, так ваши животные не навредят растениям Шишки не только украсят клумбы, но и не позволят животным раскапывать растения Тут много еще идей *ссылка удалена*
Шпурик Наталья
1 фото
Садоводам, хитрости с фишек
мне вот это понравилось "Чтобы уберечь свои растения от вскапывания домашними животными, переместите их на стену." остальное тут *ссылка удалена*
Шпурик Наталья
1 фото
Украшатели участков на НГ ну и кто знает
Где купить световой шнур/световой провод в Москве? Типа такого только мне белый надо. Метра 1.5, а не катушку в 30 метров.
Шпурик Наталья
1 фото
ТЗВ. Оформление фотографии. Посоветоваться
Подарили мне фотографию с г.Воттавара. Фото большое, 50х75 см. на бумаге. Сама фотография как бы имеет объем, чувствуется простор, воздух. Хочу в рамку, по типу *изображение недоступно* *ссылка удален...
Шпурик Наталья
Офф. Про Боинг, про вчерашние "переговоры"
Ооочень интересное обсуждение """""""""""""" <Видео, которое все видели> На видео видна чехарда со временем, народ начал копать и опачки - вот первое видео *ссылка удалена* на 1.09 время 17.32 застыло...
Шпурик Наталья
Гы. Оффф. Психотропное химическое оружие
Психотропное химическое оружие - технологии ЦРУ в действии По данным источников ФСБ РФ на Украине зафиксированы факты крупномасштабной манипуляции по «зомбированию» населения. На водозаборных станциях...