Как бы научится правильно педалировать...
Я недавно писал тему про боль в в ногах при долгих заездах. Более глубокий анализ показал, что я передавливаю место ступни, где шип крепится к педелям. Частично решилось заменой туфлей на более жесткие.
Однако стало понятно, что техника далека от совершенства, правая нога давит больше, уход правого колена слишком далеко от рамы и наверняка еще куча ошибок :(
Собственно вопросы, как поднять технику? Необходим тренер на регулярной основе или можно обойтись несколькими занятиями? Может быть есть какие-нибудь "он-лайн" советы или лучше не надо, переучиваться сложнее?
Комментарии
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий
Другие записи автора
Николай
Отчитаюсь про асфальтовые мероприятия в которых участвовал
Раз уж пошли отчеты о сезоне, хочу пару слов сказать, про мероприятия разного формата на которые удалось съездить в 2018. Сразу скажу, что никаких спортивных достижений у меня нет, мне нравиться тусов...
Николай
2 фото
Небольшой отчет по Криту
Тезисно по Криту на велосипеде. Получилось покататься только по асфальту, хотя в планах был и грунт. 1. Велосипеды брали у этих ребят *ссылка удалена* списываешься, получаешь велосипед с доставкой в о...
Николай
Про цены на велозапчасти...
Никто не озадачивался, почему у нас такие не адекватные цены на приличные запчасти для велосипедов, относительно импортных интернет магазинов? Очень низкий спрос или есть реальные сложности с доставко...
Николай
4 фото
Клёновская клумба
Съездили в субботу в раскрученное в этом году Клёново, вообщем я там довольно регулярно бываю, но такого количества людей на велосипедах я не видел. Даже в солнечную субботу октября в Тоскане народу м...
Николай
Хорошее видео сравнивающее шоссейник и гравийник
Одна из основных идей, что шоссейник отлично едет и не по асфальту ;)
Николай
Вопрос про бюджетные шоссейные группы
Жена прокаталась неделю на шоссейнике и изъявила желание поиметь собственный. Изучение рынка (пока только он-лайн) показало, что велосипедов в "девочковых" ростовках очень мало. В основном все типа L...
Николай
Шоссейно-покрышко-камерные вопросы
От совсем начинающего. Первый сезон на шоссейнике, появились вопросы по шинам-камерам. За 500 с небольшим пробега получил уже два прокола, оба раза скорее всего из-за не аккуратной езды по дорожным вы...
Николай
Посоветуйте насосы.
Жил я себе не тужил, было у меня все с автомобильными ниппелями и давлением в 4-5 атмосфер, которое я качал электрическим автомобильным насосом. И какой-то мелкий SKS выполнял роль экстренного вися на...
Николай
Гм. не ожидал, что новый велик даст большой прирост скорости
Точнее ожидал, но думал, что будет в районе 10 процентов, по факту оказалось 20, чему реально был удивлен. Результаты на заснеженном поле по "квадро" маршруту, Вот и родился у меня вопрос, насколько п...
Николай
1 фото
Giant AnyRoad вот не пойму, красовец писаный или уродец :)
Вроде мне нравится, причем, это не циклокросс, ибо рама совсем про другое
Николай
погулял давеча в Соколях, дабы посмотреть, что за модный
нынче "циклокросс" такой, про который все говорят. Убило, конечно, количество МТБ во всех их проявлениях ну прям тыщи! При этом продаваны говорят, что в этом году явно наметилось сдвижение спроса в ст...
Николай
Немного очищу от грязи детские "Ашан-баки" :)
Вчера дети со второй попытки освоили совершенно бюджетные детские велосипеды Novatrack tetris на 14-х колесах, купленные за 3500 руб. каждый весной этого года. Когда покупал, очень сильно волновался,...
Николай
Шкода Фабия, 90.000, 4 года, отчет.
Покупка и цели. Машина покупалась второй в семью, когда ждали пополнение. Живем за городом, половину года в деревне без нормального транспорта, так что в машине есть реальная необходимость. Изначально...