емс тренировки (не реклама ни разу)

9 ноября 2018
просто опыт)))
в связи с проблемами с гормоналкой полез вес и инсулин прыгнул. 177 рост 86 вес был, эндо сказала надо скидывать от 5-7 кило по любому - дальше, лучше. ну глюкофаж разумеется. а тут жена купила 24 треньки этой емс. осилила 12 и сдалась. отдала мне остаток. вобщем 10 сделал, осталось 2. ребятки, это жестко. но - минус 8 кил. еще 2 треньки.
10 кил думаю сделаю... реально мокрый выползаю, трясет всего, но резалт есть. не пишу ни где, ни что, ни как, найти элементарно в инете. не дешево, но кого прижмет, поймут. самое главное - жру по-прежнему (объем я имею в виду, свинину, жареное и прочие майонезы итак лет 10 не ем), сладкое правда чуток пришлось ограничить...
Комментарии
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий
500 баллов Плюса за отзыв о машине
Поставьте авто в Гараж, подтвердите владение и напишите отзыв
Подробнее