2 промилле алкоголя - это сколько надо выпить на самом деле и когда можно за руль

Недавно в компании зашёл спор: сколько можно выпить, чтобы остаться в пределах разумного перед поездкой. Некоторые считали, что бокал вина — не страшно, другие уверяли, что пьют по 100 грамм и спокойно едут.

Чтобы понять, где заканчивается безопасное и начинается откровенно рискованное, я решил сам разобраться, что такое 2 промилле, как это выражается в алкоголе и что чувствует человек в таком состоянии.

Как считать промилле

Промилле (‰) — это не абстрактная цифра, а количество граммов спирта на литр крови. Когда говорят о 2 промилле, это значит: в одном литре вашей крови находится 2 грамма чистого этанола.

По зарубежной системе это соответствует примерно 0,2% BAC (Blood Alcohol Content). Такой уровень считается тяжёлой формой опьянения.

Что нужно выпить, чтобы получить 2‰

Всё зависит от массы тела и напитка. Возьмём для примера мужчину весом 75 кг. Чтобы достичь 2 промилле, достаточно примерно:

- 350–400 мл водки (7–8 стандартных рюмок по 50 мл, крепость 40%);

- или около 1 литра вина (12%);

- или около 2,5 литров пива (5%).

Для женщин и людей с меньшей массой тела этого объёма будет достаточно даже раньше. Плюс играет роль скорость употребления: чем быстрее, тем выше пиковая концентрация.

Что происходит с организмом

На 2 промилле человек уже не контролирует движения. Речь становится невнятной, реакции сильно замедляются. Координация сбита, возможна рвота, спутанность сознания, ухудшение зрения и слуха. Это состояние, в котором самостоятельно идти — уже вызов, а уж сесть за руль — откровенное безумие.

Что допускается законом

По российскому законодательству верхний предел для водителя — 0,3 промилле. Это примерно:

- 40 мл водки,

- 150 мл вина,

- 330 мл пива.

Всё, что выше — уже нарушение. За превышение грозит лишение прав, штраф и эвакуация авто. Получается, что 2 промилле — это как минимум в 6 раз больше допустимого. Причём это уже даже не про закон, а про физическую невозможность управлять автомобилем.

Сколько выветривается 2 промилле

Многие думают, что можно поспать пару часов, выпить кофе — и норм. На деле печень перерабатывает алкоголь со скоростью около 0,15–0,2 г на литр крови в час.

Чтобы выйти из состояния 2 промилле, нужно не меньше 10–13 часов. Ни вода, ни еда, ни баня, ни таблетка не ускорят этот процесс. Через 6–8 часов в крови может оставаться до 1 промилле — а это всё ещё нерабочее состояние.

null null - 1 от автора Эльдар_007 в Бортжурнале

Лично я после всего этого сделал два вывода:

1. После алкоголя — никакого вождения, даже спустя несколько часов. Если сомневаюсь — лучше оставить машину и поехать на такси.

2. Начал пользоваться алкотестером. Стоит копейки, но зато даёт понять, насколько организм ещё не готов к дороге.

2 промилле — это не про веселье, это уже про угрозу жизни. Даже если вы чувствуете себя в норме, скорость реакции в таком состоянии сравнима с человеком, заснувшим за рулём. А последствия — те же. Лучше не проверять, где эта грань на практике.

803

Комментарии372

Yuri

27 июня 2025

зачем вообще даже думать о том, чтобы ехать в таком состоянии? есть такси, услуга трезвый водитель и т.д.

Нравится

Ответить

199

ЕгоR

28 июня 2025

Yuri, согласен!

Нравится

Ответить

Зелёный пикап

27 июня 2025

Это что же, меньше поллитра и уже в зюзю? Ерунда.

Нравится

Ответить

123

Валера И.

28 июня 2025

Зелёный пикап, я одного товарища знаю , так он с с чекушки (250 гр) в зюзю.

Нравится

Ответить

Χάρων

28 июня 2025

Зелёный пикап, это кому как..

Нравится

Ответить

Коричневый седан

29 июня 2025

Зелёный пикап, Это считается, если за один присест, залпом выпил.

Нравится

Ответить

vladimirvlasov888

28 июня 2025

У всех организмы разные. У меня несколько раз 250 грамм водки прибор не поймал.

Нравится

Ответить

Синий лимузин

29 июня 2025

Кто сделал эти расчёты? Мальчик 15- ти лет или непьющий человек? Был случай,родной брат зашёл домой и не раздеваясь упал на пол.Вышел на улицу посмотреть где машина,там же где и всегда,ни на сантиметр ни ближе ни дальше. Кто- то может и с трёх рюмок упасть,а кто- то может пару пузырей в себя влить и работать..

Нравится

Ответить

Фиолетовый грузовик

29 июня 2025

Синий лимузин, может в подъезде догнался в зюзю пока шёл

Нравится

Ответить

Александр Шмидт

29 июня 2025

Спасибо за подробный разбор, дружище!

Нравится

Ответить